Stručně řečeno, jeden z partnerů se snaží zasunout svou ruku (pěst = fist) do druhé osoby. Může se tedy jednat o vaginální i anální fisting.
Jak na fisting správně
Je důležité si uvědomit, že tato sexuální praktika vyžaduje velmi pečlivou přípravu, lubrikaci a opatrnost, aby se minimalizovalo riziko fyzického, ale i psychického zranění obou partnerů.
Fisting, ať už jako vaginální fisting, anální fisting nebo bdsm fisting, je o překonávání hranic a limitů vlastního těla, a proto bychom měli myslet na všechny možnosti zdravotních rizik a na to, jak jim předcházet.
Trpělivost... hodně trpělivosti!
Stejně jako se samotnou aktivitou, tak i s vidinou posunu. Dejte si na čas. Buďte opatrní!
Myslete na hygienu!
Zdravý žalud nebo řitní otvor znamená čisté ruce/náčiní, žádné ostré hrany a už vůbec ne ostré nehty. Při fistingu jdete opravdu hluboko a po vnitřních stěnách, takže i malé pořezání může způsobit velké nepohodlí.
Kdo maže, ten jede
To samozřejmě platí i v sexu, zejména při fistingu, a ještě více při análním nebo gay fistingu.
Lubrikant používáme nejen kvůli pohodlnějšímu zavádění ruky do těla, ale také kvůli hydrataci tkáně uvnitř těla.
Při protahování může dojít k drobným trhlinkám na povrchu i uvnitř - správný lubrikant tedy zabrání pálení nebo případným zánětům. K zánětu nemusí dojít při absolutní správné hygieně.
Používejte rukavice
Bezpečnost a hygiena jsou samozřejmě nezbytné. Pokud však chcete dosáhnout vyšší úrovně, používejte latexové rukavice. Zabrání bakteriím proniknout hlouběji do těla a zároveň pomohou vstupu do těla. V rámci bdsm fistingu se jedná také o zajímavý fetišistický doplněk.
Komunikujte více než obvykle
Stejně jako u každé sexuální praktiky je důležité komunikovat. Proč chceme fisting vyzkoušet, čím chceme začít, kdy je ženě během cyklu nejpříjemnější zavádět do pochvy větší předměty a podobně. Komunikujte i během fistingu.
Nemůžeme číst myšlenky, takže je důležité, aby obě strany mluvily o tom, co je příjemné, co ne a jak ruku otáčet, aby to bylo pohodlnější. Být uvolněný, na nic netlačit a ideálně zkoušet fisting během sexu, kdy už jsou tělo i hlava "na správné vlně", jsou má osobní doporučení.
Lehká rozcvička před akcí pomůže
Fisting je běh na dlouhou trať pro obě strany. Abyste si ho užili, musíte trénovat uvolnění svalů i mysli. Buďte připraveni na všechna rizika spojená s touto praktikou. Pro začátek vyzkoušejte hračku a postupně pak jen ruku nebo celou pěst.
Pamatujte, že lubrikantu není nikdy dost. Netlačte na sebe ani na partnera. Dopřejte si čas a teplou sprchu, vaginální fisting vyzkoušejte i během menstruace.
- Bestseller
- Páry milují
- Bestseller
- Top produkt
- Bestseller
Mám tam ruku. Co teď?
Jak už jste asi zjistili, nejjednodušší způsob, jak si ji do těla dostat, je dostat spojené prsty do co nejtěsnějšího tvaru, takové špičky. Pokud už jste uvnitř dostatečně hluboko, můžete zkusit sevřít prsty v pěst a pohybovat rukou nahoru a dolů (může poradit náš článek o prstění).
Jste v závěrečné fázi fistingu a... ruku na to!
Fisting jako takový samozřejmě nekončí tím, že máte pěst uvnitř, ale musíte ji také dostat ven. V tomto kroku opět sevřete prsty v pevném bodě a pomalu je vytáhněte. Otvor, ať už anální nebo vaginální, je v této fázi mnohem uvolněnější, a tak to půjde snáze - přesto doporučuji přidat lubrikant, aby to šlo opravdu jako po másle.
Po vytažení ruky nebo hračky zkontrolujte sebe i partnera. Zkontrolujte, zda nedošlo k nehodě a náhodou jste se nepoškrábali někde, kde jste neměli. Poté si ruce i dírky opláchněte pod tekoucí vodou, abyste předešli nežádoucímu zánětu.
Pokud máte nebo nemáte v plánu v této praxi pokračovat, je důležité si po této zkušenosti promluvit. Jaké to bylo, co se nám líbilo, co se nám nelíbilo, co bychom udělali jinak.
Fisting je náročný i na psychiku člověka, protože naráží na fyzické limity těla. Nezapomínejte tedy na následnou péči. Někteří lidé si potřebují jen popovídat, jiní se potřebují jen pomazlit a společně to vyvětrat, případně se společně osprchovat.
Myslete na ostatní, ale také na sebe.
