Sex je zdravý! 12 zdravotních důvodů, proč si naplno užívat sex

 

1. Lepší spánek

Intimní hrátky jsou spojené s výdejem energie. Při akci se ve svalech uvolňuje glykogen, který zapříčiňuje ospalost.

Muži mají více svalů než ženy, dochází tedy k uvolnění většího množství tohoto polysacharidu. Není divu, že jsou po sexu více unavení než ženy.

 

 

2. Hebká pleť

Tuto vychytávku ocení každá žena. Připadá vám, že po vzrušující noci ráno doslova záříte? To vám jen nepřipadá, opravdu to tak je! Může za to zlepšení cirkulace krevního oběhu a příval kyslíku do těla.

 

 

3. Silnější zuby

Ráda uspokojujete svého milého pusou? Nedělá to dobře jen jemu, ale i vám.

Ve spermatu se nachází spousta minerálů jako zinek, hořčík a vápník. Tyto minerály vyplňují i kořeny zubních kanálků. Když budete provozovat orální sex intenzivně a často, tyto minerály mohou pomoci posílit a rozzářit váš chrup.

 

4. Snížení rizika během těhotenství

Bolesti hlavy, otoky končetin a nevolnost. To vše může způsobovat preeklampsie. Ve spermatu se však nachází složka, která může tomuto onemocnění zabránit - gama-hemolysinová složka typu A. Tak směle do toho, jen tuto složku z partnera ,,dostaňte”.

 

5. Lepší partnerský vztah

Sex není nazývám milováním pro nic za nic. Neustálé sexuální potěšení spojuje a to díky hormonu zvaného oxytocin. Když si páry navzájem plní své sexuální touhy, hlásí zvýšené uspokojení ze vztahu.

 

 

Otevřenost, která přichází se sdílením intimních okamžiků se může projevit i v dalších aspektech vztahu. A to vše díky zvýšené důvěře a intimitě vyvolané tímto magickým hormonem.

 

6. Lepší imunita

Býváte často nachlazení? V tom případě si místo léků a kapek dopřejte pořádnou soulož!

 

Jedinci, kteří si ji dopřávají jednou až dvakrát týdně, mají třikrát větší zásobu imunoglobulinu A. Tento protein je schopen identifikovat a zneškodnit cizí objekty, které se snaží dostat do organismu.

 

7. Zvýšená aktivita mozku

Sex zvyšuje průtok krve v celém těle. Díky tomu se do mozku dostane větší množství glukózy, která se následně přeměňuje v energii, napomáhá k soustředění a koncentraci.

 

Ranní sex je skvělý start do dne. Nejenže vám zlepší náladu a dodá sebevědomí, ale připraví i váš mozek. Na práci, školu či jiné povinnosti, které vás ten den čekají. Vsadím se, že je zvládnete mnohem lépe, když se po ránu tímto příjemným způsobem ,,protáhnete”.

 

8. Lepší paměť

 

Může za to nám již známy oxytocin. Tento hormon stimuluje produkci neuronů v hipokampu. A právě tato část mozku zodpovídá za naší paměť.

 

9. Zmírnění bolesti

Určitě jste již slyšeli názor, že sex je droga. Do jisté míry tomu tak opravdu je. Endorfiny uvolňované během orgasmu se podobají morfinu. Mají i podobný účinek na mozek. Spouští morfinové receptory a díky tomu účinně ulevují od bolestí hlavy, zad a svalů.

 

Až vám bude vaše manželka tvrdit, že jí na sex příliš bolí hlava, vysvětlete, že jí jen chcete pomoci od bolesti.

 

A až vám bude manžel tvrdit, že se milovat nemůžete, protože ho při fotbalovém zápase silně pokopali a vše ho bolí, řekněte mu, že pro něj máte účinný lék. Účinnější než jakákoliv masáž nebo mast na bolest.

 

10. Zdravější srdce

Milování se je příjemné kardio. Posiluje metabolismus, napomáhá k hubnutí a udržuje zdravé srdce. Studie ukazují, že riziko úmrtí na infarkt nebo cévní mozkovou příhodu klesá s rostoucí frekvencí orgasmů.

 

11. Vyšší plodnost

Je zřejmé, že vaše šance na početí jsou vyšší, když máte sex, zejména během ovulace. Současné studie však ukazují, že soulož i mimo ovulaci může podporovat typy imunity, které podporují početí.

 

Sexuálně aktivní ženy pomáhají tělu rozpoznat, že spermie nebo nově oplodněná vajíčka nejsou ,,cizími vetřelci”. Jestli chcete založit rodinu, je dobré se na dítě připravit a řádně trénovat!

 

12. Zbavení se chutí

Sex je stejně sladký jako kdejaká dobrota. Oxytocin neboli hormon lásky, který se díky sexu vyplavuje, snižuje apetit. Obzvlášť chuť na sladké.

 

 

 

Nevím, jak vy, ale já neznám lék, který by vyléčil tolik nemocí a útrap, jako pohlavní styk. A to ať už jsou tyto nemoci fyzického či mentálního rázu.

 

Seznámili jsme se s vědecky prokázanými přínosy intimního života. Výhod je ale mnohem víc, než jen dvanáct, nemyslíte? Co díky sexu zažíváte vy? Vyšší sebevědomí? Pocit ženskosti? Mužnosti? Příjemný adrenalin? A co masturbace? I ta má své úžasné výhody. Má rada zní: ,,Milujte se, milujte sebe, milujte se sebou. Vaše tělo, mysl i partner/ka to rozhodně ocení”.